Sport - wie fange ich wieder an? Podcast mit Mentalcoach Harald Dobmayer und Sebastian Mühlenhoff von iQ athletik
Fitness & Motivation · 16. Januar 2020
Hast Du es Dir zwischen den Jahren gut gehen lassen und möchtest jetzt die überflüssigen Kilos wieder runterbekommen? Oder lautete Dein Neujahrsvorsatz, wieder mehr für Deine Gesundheit zu tun und deshalb wieder Sport zu treiben? Was auch immer Deine Motivation ist – das Wichtigste ist der richtige erste Schritt.

Julia Lange bei der Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik
Triathlon · 14. Januar 2020
IHRE LEIDENSCHAFT: Triathlon. IHR ZIEL: Die Zeit, die sie mit Training verbringt, maximal effizient zu nutzen.

Triathlon-Profi Jan Stratmann bei der Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik
Triathlon · 10. Januar 2020
Die Sieger des Sommers werden im Winter gemacht. Das weiß auch Triathlon-Profi Jan Stratmann.

Die Elite-Mountainbikerin Nina Kuhn bei der Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik
Radsport · 08. Januar 2020
ALL IN AND ALL OUT bei der Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung mit Nina Kuhn. Die ehemalige Deutschen Meisterin auf der Triathlon-Langdistanz bereitet sich unter ihrem iQ athletik Coach Sebastian Mühlenhoff auf ihre zweite Saison im Gelände vor.

Silvester Workout
Fitness & Motivation · 01. Januar 2020
Was sind Ihre sportlichen Ziele im neuen Jahr? Der erste Triathlon oder Marathon? Mit dem Rad zur Arbeit fahren oder die Alpen überqueren? Öfters ins Fitnessstudio gehen? Gesünder essen? Mehr auf die Gesundheit achten ...

Silvester Workout
Trainings- & Ernährungstipps · 30. Dezember 2019
Ihr wollt es richtig knallen lassen und ballern an Silvester? Dann haben wir hier das optimale Workout für euch. Wir wünschen euch einen happy Ride into 2020!

Ironman-Doppelweltmeister Patrick Lange bei der Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik
Triathlon · 11. Dezember 2019
Nach Hawaii musste der Ironman-Doppelweltmeister Patrick Lange erst mal wieder gesund werden, was ziemlich lange gedauert hat. Jetzt ist es soweit und Patrick steigt wieder ins Training ein.

U19-Spieler von Eintracht Frankfurt bei der Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik
Fußball · 10. Dezember 2019
Die Jugend von heute ist die Zukunft von morgen. Das Trainingsinstitut iQ athletik freut sich sehr darüber, die U19 Spieler aus dem Fußball-Leistungszentrum von Eintracht Frankfurt mit Leistungsdiagnostik unterstützen zu können.

Trainingspläne für Triathlon, Radsport und Marathon
Trainings- & Ernährungstipps · 04. Dezember 2019
Trainieren ist gut. Trainieren nach Plan ist besser. Jetzt von zielführenden und periodisierten Trainingsplänen profitieren.

Der von iQ athletik trainierte Radsportler Sascha Starker wird Landesmeister im Cyclocross
Radsport · 04. Dezember 2019
Die von iQ athletik trainierten Sportler Sascha Starker und Constantin Kolb belegen Platz 1 und 2 bei der hessischen Landesmeisterschaft im Cyclocross. Herzlichen Glückwunsch! Für Sascha war es bereits der dritte Sieg im dritten Cross-Rennen. Und die Saison ist noch lang!

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