Fitness & Motivation

Fitness & Motivation · 01. Januar 2019

Ganz egal, welche sportlichen Ziele ihr euch gesetzt habt für 2019 - nennt es nicht einen Traum. Nennt es einen Plan! Das Trainingsinstitut iQ athletik freut sich darauf, euch auch im neuen Jahr mit Trainingsplanung, Online-Coaching, Leistungsdiagnostik, Bikefitting, Ernährungsberatung und vielem MEHR unterstützten zu können! Wir haben ganz sicher auch dann einen Plan für euch, wenn ihr glaubt, den richtigen Weg zum Ziel nicht mehr zu finden.

Fitness & Motivation · 28. November 2018

Die Sportwissenschaftler und Trainingsexperten von iQ athletik freuen sich sehr darüber, dass sie die Aus- und Weiterbildung bei der Berufsfeuerwehr Frankfurt am Main unterstützen konnten. Die Feuerwehrfrauen und Feuerwehrmännern haben im Rahmen einer Sportübungsleiterfortbildung vertiefende Einblicke in das Kraft- und Ausdauertraining für Rettungs- und Einsatzkräfte erhalten.

Fitness & Motivation · 17. November 2018

Wenn Männer sich wie Ritter fühlen, ist eine Königin im Haus. Ihre Majestät Nicole II. besuchte das Trainingsinstitut iQ athletik. Die amtierenden Laternenkönigin von Bad Homburg hat das diesjährige Motto des Laternenfestes "es lebe der Sport" bestens vertreten! Das zeigte auch eine bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) bei der sportlich aktiven Majestät, die regelmäßig beim Laufen und beim Schwimmen im Seedammbad trainiert. Ihre größte Passion gehört aber dem Paartanz. Hier konnte...

Fitness & Motivation · 23. Oktober 2018

Du kannst Resultate haben oder Ausreden. Nicht beides! Beim Erreichen von Resultaten hilft die Trainingsoptimierung mit iQ athletik. Zu wissen, wo die eigene Leistung am Saisonende steht, ist eine wichtige Basis, um das Training für die nächste Saison zu optimieren. Mehr über den Nutzen einer Leistungsdiagnostik und wertvolle Tipps zur Trainings- und Ernährungsoptimierung gibt´s im iQ Wissensspeicher.

Fitness & Motivation · 10. Mai 2018

Andreas Wagner, der iQ athletik Mitbegründer und Autor von Krafttraining im Radsport (mehr erfahren), zeigte, dass er nicht nur Theoretiker ist. Bei den Südhessenmeisterschaften im Gewichtheben konnte er in der AK 2 bis 85 kg zum dritten Mal den Titel verteidigen.

Fitness & Motivation · 10. Januar 2018

Die Sportjournalistin und Moderatorin des ZDF-Morgenmagazins Annika Zimmermann hat gezeigt, dass sie nicht nur in der Sportberichterstattung fit ist. Die sympathische Moderatorin hat beim Trainingsinstitut iQ athletik gezeigt, wie gut trainiert sie ist. Ergebnis der Leistungsdiagnostik im Alten Bahnhof Frankfurt-Rödelheim: Annika hat mächtig Dampf auf dem Kessel!

Fitness & Motivation · 02. Januar 2018

Der Redakteur Anno Hecker von der Frankfurter Allgemeine Zeitung wollte wissen, was sein Körperkraftwerk zu bieten hat. Dazu hat er sich auf den Weg zum Trainingsinstitut iQ athletik gemacht und sich auf eine Reise ins Ich begeben. Über seine "Reiserfahrung" bei der Leistungsdiagnostik hat er einen wundervollen Artikel in der FAZ geschrieben. Untermalt wurde der Artikel von eindrucksvollen Portraits eines neuen Fotoprojektes von Rainer Kraus, das in Zusammenarbeit mit iQ athletik entsteht...

Fitness & Motivation · 30. Dezember 2017

Auch 2018 wird iQ athletik mit Rat und Tat an Ihrer Seite stehen. Das ganze Team von iQ athletik freut sich darauf, Sie beim Erreichen Ihrer sportlichen Ziele mit viel Herzblut und Wissen zu unterstützen. Für das entgegengebrachte Vertrauen möchten wir uns bedanken. Zum Jahreswechsel wünschen wir Ihnen von ganzem Herzen Gesundheit, Glück und viel Erfolg!

Fitness & Motivation · 22. Dezember 2017

In der Pause liegt die Kraft. Das iQ athletik Team ist vom 23.12.2017 bis 02.01.2018 in der Winterpause. Im neuen Jahr stehen wir Ihnen wieder mit Rat, Tat und viel Motivation beim Erreichen Ihrer sportlichen Ziele zur Seite.

Fitness & Motivation · 10. August 2017

Nach dem Ironman ist vor dem Ironman. Jürgen Bäuerle von der Eintracht Frankfurt e.V. Triathlon-Abteilung siegte beim Ironman Frankfurt in der Altersklasse 70 - 74. Damit sicherte er sich einen der begehrten Startplätze für die legendäre wie harte Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii, wo Jürgen mit 70 Jahren auf die Strecke geht! Das Flugticket ist gebucht und die Trainingsvorbereitungen laufen. Zur Trainingsoptimierung hat Jürgen jetzt eine Leistungsdiagnostik bei iQ athletik...