Fitness & Motivation

Motivierender Trainingstipp für Oster - das iQ athletik Oster-Workout
Fitness & Motivation · 09. April 2020
NICHTS FÜR WEICHEIER 😉 – das iQ athletik Oster-Workout - perfekt auch für ein #stayathome Training auf der Rolle!

Normalität in Zeiten der Corona-Krise
Fitness & Motivation · 23. März 2020
Die neue Woche beginnt für uns alle nicht normal. Die gewohnten Abläufe der letzten Tage, Wochen und Monate gibt es in vielen Bereichen des täglichen Lebens nicht mehr: Doch diese Tatsache zu akzeptieren, ist der erste Schritt die neue Situation anzunehmen.

Fitness & Motivation · 28. Februar 2020
Sie ist eine der besten Läuferinnen Hessens. Bei ihrem Marathon-Debüt hat sie die Drei-Stunden-Marke nur um wenige Sekunden verfehlt.

Der beliebte Fitnessblogger Flooorrriii zur Leistungsdiagnostik bei iQ athletik
Fitness & Motivation · 20. Februar 2020
Der beliebte wie sympathische Fitnessblogger Flooorrriii hat sich neue sportliche Ziele gesetzt.

Sport - wie fange ich wieder an? Podcast mit Mentalcoach Harald Dobmayer und Sebastian Mühlenhoff von iQ athletik
Fitness & Motivation · 16. Januar 2020
Hier gibt es den Podcast auch als Video

Silvester Workout
Fitness & Motivation · 01. Januar 2020
Was sind Ihre sportlichen Ziele im neuen Jahr? Der erste Triathlon oder Marathon? Mit dem Rad zur Arbeit fahren oder die Alpen überqueren? Öfters ins Fitnessstudio gehen? Gesünder essen? Mehr auf die Gesundheit achten ...

Julia Lange bei der Trainingsoptimierung für ihren ersten Triathlon im Trainingsinstitut iQ athletik
Fitness & Motivation · 17. Juli 2019
„New to that whole triathlon thing and I really enjoy it“ - das ist das Motto von Julia Lange auf Instagram. Und iQ athletik unterstützt sie dabei, damit ihr das Triathlontraining noch mehr Spaß macht. Julia war schon immer sportlich – allerdings mehr drinnen als draußen. Als Personal Trainerin kennt sie viele Fitnessstudios von innen. Sich aber draußen einer Herausforderung wie dem Triathlon zu stellen, das ist auch für Julia neu.

Feuerwehr-spezifisches Fitnesstraining mit den iQ athletik Trainingsexperten und Einsatzbeamten der Feuerwehr Frankfurt
Fitness & Motivation · 04. März 2019
Die Berufsfeuerwehr Frankfurt ist eine hochmoderne, professionelle und innovative Organisation, die schon viele neue Ideen zur Brandbekämpfung auf den Weg gebracht hat. Die ständige Aus- und Fortbildung der Einsatzbeamten hat bei der Feuerwehr Frankfurt einen besonderen Stellenwert, den sie mit dem zukunftsweisenden Feuerwehr- und Rettungstrainingscenter (FRTC) unterstreicht. In diesem Trainingscenter wurde jetzt gemeinsam mit iQ athletik der Grundstein für eine weitere Innovation gelegt.

Wunschfigur erfolgreich erreichen - mit Unterstützung des BODYLAB powered by iQ athletik im FITSEVENELEVEN
Fitness & Motivation · 01. Februar 2019
iQ athletik macht keinen Unterschied zwischen Leistungs- und Breitensportler. Wir unterstützen jede Sportsfreundin und jeden Sportsfreund beim Verwirklichen der persönlichen Ziele. Deshalb freuen wir uns sehr darüber, die Mitglieder des FITSEVENELEVEN mit einem neuen „Körperlabor“ beim Erreichen ihrer Wunschfigur unterstützen zu können.

Don´t call it a dream. call it a plan.
Fitness & Motivation · 01. Januar 2019
Ganz egal, welche sportlichen Ziele ihr euch gesetzt habt für 2019 - nennt es nicht einen Traum. Nennt es einen Plan! Das Trainingsinstitut iQ athletik freut sich darauf, euch auch im neuen Jahr mit Trainingsplanung, Online-Coaching, Leistungsdiagnostik, Bikefitting, Ernährungsberatung und vielem MEHR unterstützten zu können! Wir haben ganz sicher auch dann einen Plan für euch, wenn ihr glaubt, den richtigen Weg zum Ziel nicht mehr zu finden.

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