Fitness & Motivation

Der Arbeitsweg ist für Nadine Groß Trainingsstrecke. Artikel aus der Taunus Zeitung
Fitness & Motivation · 22. Oktober 2020
Viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von iQ athletik schlagen auf dem Arbeitsweg ins Trainingsinstitut gleich drei Fliegen mit einer Klappe: sie fördern ihre Gesundheit, steigern ihre Fitness und schützen die Umwelt. Wie das geht? Ganz einfach:

Der Bürgermeister von Eschborn Adnan Shaikh und Sportwissenschaftler Andreas Wagner von iQ athletik
Fitness & Motivation · 10. September 2020
Heute Morgen Stand der Bürgermeister von Eschborn, Adnan Shaikh, persönlich in der Verpflegungszone am Bahnhof Süd und hat alle Fahrradpendler mit einem Überraschungsbeutel versorgt.

Michael Groß: Olympiasieger, Weltmeister und einer der erfolgreichsten Schwimmer aller Zeiten
Fitness & Motivation · 28. Juli 2020
Schwimm-Superstar Michael Gross, auch bekannt als der „Albatros“, hat am eigenen Leib erfahren, was es bedeutet, wenn sich das Ziel Olympia verschiebt.

Motivierender Trainingstipp für Oster - das iQ athletik Oster-Workout
Fitness & Motivation · 09. April 2020
NICHTS FÜR WEICHEIER 😉 – das iQ athletik Oster-Workout - perfekt auch für ein #stayathome Training auf der Rolle!

Normalität in Zeiten der Corona-Krise
Fitness & Motivation · 23. März 2020
Die neue Woche beginnt für uns alle nicht normal. Die gewohnten Abläufe der letzten Tage, Wochen und Monate gibt es in vielen Bereichen des täglichen Lebens nicht mehr: Doch diese Tatsache zu akzeptieren, ist der erste Schritt die neue Situation anzunehmen.

Fitness & Motivation · 28. Februar 2020
Sie ist eine der besten Läuferinnen Hessens. Bei ihrem Marathon-Debüt hat sie die Drei-Stunden-Marke nur um wenige Sekunden verfehlt.

Der beliebte Fitnessblogger Flooorrriii zur Leistungsdiagnostik bei iQ athletik
Fitness & Motivation · 20. Februar 2020
Der beliebte wie sympathische Fitnessblogger Flooorrriii hat sich neue sportliche Ziele gesetzt.

Sport - wie fange ich wieder an? Podcast mit Mentalcoach Harald Dobmayer und Sebastian Mühlenhoff von iQ athletik
Fitness & Motivation · 16. Januar 2020
Hier gibt es den Podcast auch als Video

Silvester Workout
Fitness & Motivation · 01. Januar 2020
Was sind Ihre sportlichen Ziele im neuen Jahr? Der erste Triathlon oder Marathon? Mit dem Rad zur Arbeit fahren oder die Alpen überqueren? Öfters ins Fitnessstudio gehen? Gesünder essen? Mehr auf die Gesundheit achten ...

Julia Lange bei der Trainingsoptimierung für ihren ersten Triathlon im Trainingsinstitut iQ athletik
Fitness & Motivation · 17. Juli 2019
„New to that whole triathlon thing and I really enjoy it“ - das ist das Motto von Julia Lange auf Instagram. Und iQ athletik unterstützt sie dabei, damit ihr das Triathlontraining noch mehr Spaß macht. Julia war schon immer sportlich – allerdings mehr drinnen als draußen. Als Personal Trainerin kennt sie viele Fitnessstudios von innen. Sich aber draußen einer Herausforderung wie dem Triathlon zu stellen, das ist auch für Julia neu.

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