Vor wenigen Wochen war der Triathlet Niclas "Bocki" Bock zur Leistungsdiagnostik und Ernährungsoptimierung im Trainingsinstitut iQ athletik. Mit einer neuen Pacing- und Ernährungsstrategie fuhr er jetzt beim Triathlon im Allgäu die schnellste Radzeit der letzten Jahre und sicherte sich mit einem abschließenden starken Lauf den verdienten ersten Platz. Herzlichen Glückwunsch!

Der von iQ athletik mit Leistungsdiagnostik und Bikefitting unterstützte Triathlet Pascal Ramali wollte sich in den Niederlanden die Qualifikation für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii sichern. Ziel erreicht - und wie! Pascal war der schnellste Athlet auf der Strecke und gewann souverän den Ironman Maastricht. Herzlichen Glückwunsch! Die Daumen für die WM sind jetzt schon feste gedrückt!

Herzlichen Glückwunsch an Horst Reichel, den iQ athletik mit Leistungsdiagnostik unterstützt. Nach Defektpech beim Ironman Hamburg war er in der Mainmetrolpole nicht zu stoppen: Sieg beim Frankfurt City Triathlon auf der Mitteldistanz. Wir freuen uns riesig mit dem sympathischen Triathlon-Profi!

Nachdem es für den sympathischen Triathlon-Profi Niclas "Bocki" Bock bei der Challenge Roth zuletzt nicht ganz rund lief, suchte er und sein Trainer Faris-Al-Sultan nach Ursachen. Warum fehlte plötzlich der Dampf auf dem Kessel? Antworten brachte ein Leistungs- und Ernährungscheck bei iQ athletik. Es konnten wichtige Erkenntnisse gewonnen werden, wie "Bocki" seine Leistung optimieren kann. Warum dabei der Fettsoffwechsel und Kohlenhydrate eine wichtige Rolle spielen, darüber berichtet "Bocki" bei Pushing Limits in einem lesenswerten Artikel (hier geht´s zum Artikel)

Der Pokalsieger aus Frankfurt kann nicht nur gut Fußballspielen. 70 Eisenfrauen und Eisenmänner der Eintracht Frankfurt Triathlon-Abteilung sind bei den Ironman-Europameisterschaften auf die Strecke gegangen. Maximilian Stadler erkämpfte sich nach einer Hitzeschlacht auf der  Laufstrecke den sensationellen Titel Vize-Europameister in der AK 18 - 24.

Noch schneller war Georg Heckens unterwegs. Der Abteilungsleiter der Eintracht-Trias finishte den Ironman in unter 10 Stunden und sicherte sich damit einen der wenigen und sehr begehrten Startplätze in Hawaii in der AK 50 - 54. Das Ticket hat Georg schon gebucht.

Beide Athleten waren auf der Radstrecke mit Pacing-Vorgaben von iQ athletik erfolgreich unterwegs. An dieser Stelle vielen Dank für eure sehr positiven Rückmeldungen im Anschluss an den Wettkampf zum Pacing-Test (mehr erfahren)!

Das Trainingsinstitut iQ athletik freut sich über die starken Leistungen der Eintracht Triathleten und für alle Finisher. Wir sind stolz darauf, Partner der Eintracht-Trias zu sein!

Auf seinem Weg nach Hawaii wird Patrick Lange bei der Ironman Europameisterschaft starker Dritter. Wir freuen uns für Patrick, den das Trainingsinstitut iQ athletik schon viele Jahre mit Leistungsdiagnostik unterstützt und in dessen Beinen noch viel mehr steckt. Wir halten dem sympathischen Triathleten feste die Daumen auf seinen Weg zur Titelverteidigung bei der Ironman-Weltmeisterschaft! Wir freuen uns für alle Sportlerinnen und Sportler, die den Ironman Frankfurt gefinisht haben!

iQ athletik ist schon lange offizieller Partner der Eintracht Frankfurt Triathlonabteilung und freut sich darüber, zahlreiche Sportlerinnen und Sportler des Vereins beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen zu können. Bei den Hessenmeisterschaften im Triathlon auf der Mitteldistanz ging der Abteilungsleiter Georg Heckens mit motivierendem Beispiel voraus und sicherte sich den Vizemeistertitel in der AK 50. Der Jugendabteilungsleiter und von iQ athletik trainierte Athlet Maximilian Stadtler folgte Georg und sicherte sich ebenso den Vizemeistertitel in der AK 20. Herzlichen Glückwunsch! 

Unter der Woche hat der Triathlonprofi Horst Reichel bei der Leistungsdiagnostik gezeigt, wie viel Dampf er auf dem Kessel hat. Am Wochenende hat der die "PS" dann eindrucksvoll auf die Strecke gebracht. Souverän konnte er seinen Titel beim SWB Energie und Wasser Bonn Triathlon verteidigen. Herzlichen Glückwunsch! Wir freuen uns bereits auf den nächsten Besuch von Horst zur Trainingsoptimierung im Alten Bahnhof Frankfurt-Rödelheim.

Auf seinem Weg zur Titelverteidigung in Hawaii wird der Ironman-Weltmeister Patrick Lange von iQ athletik mit Leistungsdiagnostik zur Trainingsoptimierung unterstützt. Beim Ironman 70.3 Kraichgau sicherte er sich im Duell der Ironman-Weltmeister den 2. Platz hinter Jan Frodeno. Wir freuen uns bereist auf den nächsten Besuch von Patrick im Alten Bahnhof Frankfurt-Rödelheim.

Verspätet, aber besonders gelungen! Eine Augenliedentzündung verhinderte den Start von Horst Reichel bei der Challenge Riccione. Beim TV Forst Triathlon konnte der von iQ athletik leistungsdiagnostisch betreute Athlet dann seine Wettkampfsaison eröffnen. Und wie! Titelverteidigung mit Start-Ziel-Sieg. Dabei konnte Horst noch die Streckenbestzeit von Sebastian Kienle aus dem Jahr 2015 um 20 Sekunden verbessern. Herzlichen Glückwunsch!

Was für ein Comeback von Natascha Schmitt beim Portocolom International Triathlon. Nach über 11 Monaten Verletzungspause schafft es die von iQ athletik mit Leistungsdiagnostik und Ernährungsoptimierung unterstützte Profi-Triathletin nach ganz oben aufs Podium. Natascha schaffte damit auf Anhieb den ersten Sieg in ihrem ersten Rennen nach der langen Zwangspause. Wir halten der sympathischen Athletin weiterhin feste die Daumen und freuen uns auf ihren nächsten Besuch bei uns zur Trainings- und Ernährungsoptimierung!

Auch für einen Ausnahmeathleten wie Patrick Lange gilt das gleiche wie für Freizeitsportler: Ein Ironman oder eine Triathlonsaison wollen ordentlich vorbereitet sein. Deshalb ist Patrick regelmäßig beim Trainingsinstitut iQ athletik zur Leistungsdiagnostik. Dort absolvierte er jeweils an getrennten Tagen eine iQ trainMAX Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) auf dem Fahrradergometer und auf dem Laufband. 

Zusätzlich wird mit einer Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) seine Körperzusammensetzung und der Ernährungszustand analysiert. Mit Hilfe dieser umfassenden Leistungsdiagnostik konnte erneut ein tiefer Einblick die die aktuelle Leistungsfähigkeit von Patrick gewonnen werden. Die Erkenntnisse sind die wichtige Basis, um das weitere Training optimal planen zu können. Wir halten Patrick auf seinem Weg nach Hawaii feste die Daumen!

Mehr Bilder und Infos zur Leistungsdiagnostik mit Patrick Lange gibt es hier:

Nach seinem Sensationssieg beim Ironman Hawaii und einem darauffolgenden Medienmarathon über Wochen ist Patrick Lange wieder im Training. Im Anschluss an ein Trainingslager war Patrick erneut beim Trainingsinstitut iQ athletik. Dort absolvierte er eine iQ trainMAX Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) auf dem Fahrradergometer und wenige Tage später auf dem Laufband. Mit Hilfe der Leistungsdiagnostik konnte ein tiefer Einblick die die aktuelle Leistungsfähigkeit von Patrick gewonnen und die weitere Trainingsplanung optimiert werden. Wir wünschen dem sympathischen Ironman-Weltmeister weiterhin ein erfolgreiches Training und freuen uns auf seinen nächsten Besuch.

Mehr Bilder und Infos zur Leistungsdiagnostik mit Patrick Lange gibt es hier:

Nach langer Verletzungspause arbeitet Natascha Schmitt konsequent an ihrem Weg zurück an die Weltspitze und ihrem Traum, einem Podiumsplatz bei den Mainova IRONMAN European Championship. Zum Überprüfen der Trainingsfortschritte ist die Profi-Triathletin regelmäßig zur Leistungsdiagnostik bei iQ athletik in Frankfurt. Mit einer iQ trainMAX Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) wird analysiert, wie das bisherige Training gewirkt hat. Die Ergebnisse der Diagnostik sind gleichzeitig die wichtige Basis, um das künftige Training optimal zu planen.

Zusammen mit der iQ athletik Ernährungsexpertin Dr. Katrin Stücher dreht Natascha auch regelmäßig an der „Ernährungsschraube“ (mehrt erfahren). Ziel ist das Optimieren der Körperzusammensetzung und das Anpassen der Ernährung an das Training. Wir wünschen der sympathischen Sportlerin weiterhin viel Erfolg im Training!

Nach einer langen Verletzungspause steigt die erfolgreiche Triathletin Natascha Schmitt wieder ins Training ein. Ihr Ziel ist die Teilnahme bei den Ironman Weltmeisterschaften in Hawaii. Unterstützt wird Natascha in diesem Jahr nicht nur mit Leistungsdiagnostik. Zusammen mit der iQ athletik Ernährungsexpertin Dr. Katrin Stücher arbeitet sie auch an einer erfolgreichen Ernährungsoptimierung.