Der Ironman in Frankfurt war in diesem Jahr eine ganz besondere Herausforderung für die Eisenfrauen und -männer. Bei Temperaturen von fast 40 Grad im Schatten wurde der Wettkampf zu einer epischen Hitzeschlacht.

iQ athletik freut sich sehr darüber, dass viele Triathletinnen und Triathleten, die wir mit Coaching (mehr erfahren) unterstützen konnten, das Ziel auf dem Römer erreicht haben. Und nicht nur das: auch begehrte Slots für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii konnten gesichert werden.

Nicht rund an diesem Tag lief es für den von iQ athletik mit Leistungsdiagnostik unterstützten Ironman-Weltmeister Patrick Lange. Mit Magen-Darm-Beschwerden gestartet platzte sein Traum vom Heimsieg sprichwörtlich auf der Radstrecke mit einem defekten Schlauch. Patrick hat sich durchgebissen und am Ende das absolute Ziel gesichert: den Startplatz für Hawaii. Europameister wurde Jan Frodeno vor Sebastian Kienle und Franz Löschke. Herzlichen Glückwunsch!

Die von iQ athletik mit Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) und Bikefitting (mehr erfahren) unterstützte Triathletin Jana Uderstadt wird beim Ironman Luxemburg 9.

Jana schaffte damit in ihrem erstes Rennen als Profi-Triathletin direkt eine Top-10-Platzierung. Und das war erst der Anfang. Wir trauen der sympathischen Athletin noch viel mehr zu und halten ihr jetzt schon feste die Daumen für die nächsten Rennen! 

Wir freuen uns sehr darüber, dass wir mit Kai Hundertmarck das "Original" unseres oft bewunderten Wandbildes aus der schönen Portraitausstellung "Die Welt hat Pedale" (mehr erfahren) zu Besuch hatten. Und schwitzen musste das Original dann auch noch bei der Leistungsdiagnostik. Kai war als ehemaliger Radprofi schon der schnellste Mann beim Radklassiker am Henniger Turm, bevor er zum Triathlon wechselte.

Auch heute ist Kai immer noch Sportler mit viel Leidenschaft in den Beinen. Sein nächstes Ziel ist der Einlauf auf dem Römer beim Ironman Frankfurt. Ergebnis der Diagnostik im Alten Bahnhof Frankfurt-Rödelheim: Kai hat ordentlich Dampf auf dem Kessel und eine Menge Humor - und letzerer Siegt bekanntlich immer! Wir halten dem sympathischen Athleten feste die Daumen und freuen uns jetzt schon auf ein Wiedersehen! 

Die Formkurve der Profi-Triathletin Natascha Schmitt steigt weiter an. Wie gut ihre Entwicklung nach einer langen und fast endlosen Verletzungsgeschichte ist, hat Natascha bereist bei ihrer letzten Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik gezeigt.

Nach einer überstandenen Operation hat sie jetzt auch in der Praxis bewiesen, dass sie bei ihrer Mission „#comebackstronger“ auf dem besten Weg ist. Auf der - für sie ungewohnt kurzen Olympischen-Distanz - war sie bei der Challenge Heilbronn die schnellste Frau und sicherte sich mit einer soliden Leistung in allen drei Disziplinen den 1. Platz. iQ athletik freut sich mit Natascha und darüber, dass wir die leidenschaftliche Athletin mit Leistungsdiagnostik (mehr erfahren), Trainingsoptimierung und Bikefitting (mehr erfahren) auf ihrem Weg zurück an die Triathlonspitze unterstützen können! 

Patrick Lange ist mit einem Sieg in die Triathlonsaison gestartet. Beim Ironman 70.3 Vietnam, der als Kontinentalmeisterschaft ausgetragen wurde, war keiner schneller als der zweifache Ironman-Weltmeister.

iQ athletik freut sich mit Patrick und darüber, dass wir den Ausnahmetriathlet bei seinen Vorbereitungen erfolgreich mit Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) unterstützen konnten. Die Daumen für den nächsten Wettkampf sind schon feste gedrückt!

Auch für einen Ausnahmeathleten wie den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange gilt das gleiche wie für Freizeitsportler: Ein Ironman oder eine Triathlonsaison wollen ordentlich vorbereitet sein. Deshalb ist Patrick Lange regelmäßig beim Trainingsinstitut iQ athletik zur Leistungsdiagnostik. Im Anschluss an ein Trainingslager absolvierte Patrick eine Diagnostik auf dem Fahrradergometer und auf dem Laufband.

Zusätzlich wurde mit einer Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) seine Körperzusammensetzung und der Ernährungszustand analysiert. Mit Hilfe dieser umfassenden Leistungsdiagnostik konnte erneut ein tiefer Einblick die die aktuelle Leistungsfähigkeit von Patrick gewonnen werden. Die Erkenntnisse sind die wichtige Basis, um das weitere Training optimal planen zu können. Wir halten dem sympathischen Ausnahmetriathleten jetzt schon feste die Daumen die neue Saison und die Titelverteidigung auf Hawaii!

Gleich drei Artikel konnten die iQ athletik Trainings- und Ernährungsexperten zur Jubiläumsausgabe der tritime - das große Triathlon und Ausdauersportmagazin beisteuern. Das Cover ziert der Ironman-Weltmeister und Weltrekordler Patrick Lange, der schon viele Jahre von iQ athletik mit Leistungsdiagnostik unterstütz wird.

Im Innenteil der 50.-Ausgabe der tritime geben die iQ athletik Experten motivierende Ratschläge zum alternativen Wintertraining für Triathleten, geben wertvolle Tipps für ein erfolgreiches Krafttraining und decken Kalorienfallen in der Weihnachtszeit auf. 

Er war auf Hawaii der erster Ironman, der unter der magischen Marke von acht Stunden geblieben ist. Damit hatte Patrick Lange zum zweiten Mal über die 3,86 Kilometer Schwimmen, die 180,2 Kilometer auf dem Rad und die abschließenden 42,2 Kilometer Laufen triumphiert. Er ist nach Jan Frodeno 2015 der zweite Triathlet, der "Sportler des Jahres" wird. Im Vorjahr hat er bei der Gala noch den zweiten Platz belegt.

Wir freuen uns riesig für den Ironman-Weltmeister, der diese Auszeichnung "Sportler des Jahres" mehr als nur verdient hat. Das Trainingsinstitut iQ athletik unterstützt den Ausnahmeathleten schon viele Jahrte mit Leistungsdiagnostik und weiß, mit wie viel Leidenschaft Patrick den Triathlon-Sport lebt. Wir freuen uns bereits jetzt schon auf seinen nächsten Besuch zur Trainingsoptimierung bei uns im Alten Bahnhof Frankfurt-Rödelheim.

Jana Uderstadt betreibt seit 5 Jahren leidenschaftlich Triathlon und möchte im nächstes Jahr den Übergang von der Altersklassen-Athletin zur professionellen Triathletin wagen. Dabei bekommt sie wertvolle Unterstützung vom Trainingsinstitut iQ athletik, dass sie 2019 mit Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung unterstützen wird. 

Jana ist hoch motiviert und hat noch Potential, um ihr Leistung beim Schwimmen, Radfahren und Laufen zu steigern. Wir halten der sympathischen Triathletin jetzt schon feste die Daumen für ihre erste Profi-Saison und sind sehr gespannt, was sie in den nächsten Jahren erreichen kann.

Nina Kuhn gewann beim Ironman 70.3 Germany 2009 und 2010 jeweils ihre Altersklasse der Frauen bis 25 Jahre, bevor sie sich 2017 mit dem Titel Deutsche Meisterin auf der Triathlon-Langdistanz krönte. Jetzt sucht die starke Athletin eine neue sportliche Herausforderung, die sich besser mit ihrer Doppelbelastung aus dem Berufsalltag einer Ärztin und dem Training einer Elite-Sportlerin vereinbaren lässt. Hierzu streicht sie künftig zwei der Disziplinen und tauscht das Aero-optimierte Zeitfahrrad gegen ein geländegängiges Mountainbike. 

Rückenwind erhält Nina dabei künftig von den iQ athletik Trainings- und Diagnostikexperten, die die motivierte Sportlerin mit Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung unterstützen. Das ganze Team von iQ athletik freut sich auf die Zusammenarbeit mit Nina und ist gespannt, was sie in den nächsten Jahren erreichen kann. Dabei sind wir uns jetzt schon sicher, dass die ehemalige Profi-Triathletin mit dem Mountainbike das Gelände rocken wird!

Noch nie war jemand schneller beim Mythos Ironman-Hawaii. Der von iQ athletik seit vielen Jahren mit Leistungsdiagnostik unterstützte Triathlet Patrick Lange schaffte, was als unmöglich galt: den härtest Triathlon der Welt in den Lavafeldern von Big Island in unter 8 Stunden zu finishen. Lange schaffte es. Und wie! Nach 7 Stunden, 52 Minuten und 39 Sekunden streckte er das Zielband mit beiden Armen in den Himmel von Hawaii.

Mit dieser mehr als beeindruckenden Leistung bei der IRONMAN World Championship hat Patrick seinen Weltmeistertitel und die Krone von Kona souverän verteidigt. Er ist und bleibt damit der beste Triathlet auf der Langdistanz. 

Wir freuen uns riesig für Patrick und auf seinen nächsten Besuch im Trainingsinstitut iQ athletik, wenn wir den sympathischen Weltmeister wieder mit Rat und Tat unterstützen können! 

Platz 3 für Horst Reichel beim Ironman 70.3 Rügen. Der von iQ athletik mit Leistungsdiagnostik unterstützte Triathlet zeigte ein starkes Rennen bei seinem deutschen Saisonfinale. Vor ihm landete der Ironman-Weltmeister Patrick Lange, der ebenfalls von iQ athletik leistungsdiagnostisch betreut wird. Patrick nutze den Ironman Rügen zur weiteren Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft in Kona. Herzlichen Glückwunsch auch an den Sieger Florian Angert.

Im letzen Jahr durften wir Jürgen Bäuerle von der Eintracht Frankfurt e.V. Triathlon-Abteilung zum Vizeweltmeistertitel in Hawaii coachen. Jetzt hat er bei den IRONMAN 70.3 World Championship in Südafrika einen starken 3. Platz in der AK 70 - 74 belegt! Und es liegen noch vielen gute Jahre vor dem sympathischen Age Grouper, der immer wieder aufs Neue zeigt: ALTER IST NUR EINE NUMMER! Herzlichen Glückwunsch Jürgen! Das ganze iQ athletik Team freut sich mit und für Dich! Herzlichen Glückwunsch auch an alle anderen Eisenfrauen und Eisenmänner, die ihr Ziel erreicht haben. 

Vor wenigen Wochen war der Triathlet Niclas "Bocki" Bock zur Leistungsdiagnostik und Ernährungsoptimierung im Trainingsinstitut iQ athletik. Mit einer neuen Pacing- und Ernährungsstrategie fuhr er jetzt beim Triathlon im Allgäu die schnellste Radzeit der letzten Jahre und sicherte sich mit einem abschließenden starken Lauf den verdienten ersten Platz. Herzlichen Glückwunsch!

Der von iQ athletik mit Leistungsdiagnostik und Bikefitting unterstützte Triathlet Pascal Ramali wollte sich in den Niederlanden die Qualifikation für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii sichern. Ziel erreicht - und wie! Pascal war der schnellste Athlet auf der Strecke und gewann souverän den Ironman Maastricht. Herzlichen Glückwunsch! Die Daumen für die WM sind jetzt schon feste gedrückt!