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Fitness- und Gesundheitsdiagnostik

Gesundheitsorientierte Fitnessanalyse zur Trainingsoptimierung

Die physiologischen Reaktionen, mit denen Ihr Körper auf ein Training reagiert, sind so individuell wie Ihr Fingerabdruck. Die Basis für Ihre erfolgreiche Bewegungs- und Trainingsgestaltung ist das Wissen darüber, wie Ihr Körper individuell Sauerstoff aufnimmt und verwertet.

EINFACH GESUND BEWEGEN


  • Bestimmen individueller Trainingszonen
  • Maximieren der Fettverbrennung
  • Verbessern der Ausdauer

iQ medFIT Spiroergometrie zum Bestimmen von Trainingszonen
Mit einer iQ medFIT Fitnessanalyse werden drei individuelle Trainingszonen bestimmt: für eine maximale Fettverbrennung und mehr Ausdauer!

Drei Zonen für mehr Fitness und Gesundheit

Mit einer Spiroergometrie, dem Messen der Atemgase während körperlicher Belastung, lassen sich Ihre optimalen Trainingszonen bestimmen für eine maximale Fettverbrennung, mehr Ausdauer und Leistung!


Das Ganze geschieht innerhalb eines kurzen und speziell auf Ihre gesundheitlichen Aspekte ausgerichteten Ausdauertests, durchgeführt auf dem Fahrradergometer oder Laufband. Eine Blutentnahme ist hierbei nicht notwendig. Gemessen werden Veränderungen in der Sauerstoffaufnahme unter Belastung. Am Ende erhalten Sie drei individuelle Belastungszonen: niedrige, mittlere und hohe Intensität. Diese Zonen ermöglichen es, Ihre Bewegungsprogramme effektiv zu steuern und zeigen den optimalen Weg zu Ihrem persönlichen Trainingsziel auf: von Wunschgewicht erreichen und halten, über mehr Fitness und Leistung im Alltag, bis hin zu Lebensstilintervention, Stressabbau und dem Verbessern des Stoffwechsels bei Diabetes mellitus.

So profitieren Sie von einer Spiroergometrie:

  • 3-Dimensionale Analyse für alle wichtigen Belastungsparameter: Kreislaufsystem, Atmung, Stoffwechsel
  • Nicht-invasive Untersuchung (keine Blutentnahme nötig)
  • Liefert Ihnen relevante und alltagstaugliche Schlussfolgerungen für eine bewusste, gesunde
    und effektive Bewegungsgestaltung
    (auch in der Therapie; z.B. Diabetiker, Übergewicht, Kopfschmerzen)
  • Optimales Anpassen von Bewegungsprogrammen und Trainingsmethoden
  • Über- und Unterforderung vermeiden
  • Professionelle Testauswertung mit einem persönlichen Beratungsgespräch durch einen iQ athletik-Gesundheitsexperten
  • Hohe Messgenauigkeit durch den Einsatz eines medizinischen Spiroergometers der Firma Cortex
  • Das gute Gefühl, sich optimal zu bewegen und richtig zu trainieren!

Für wen?

Fitnessanalyse auf dem Laufband oder Ergometer in Frankfurt

Von einer iQ medFIT gesundheitsorientierten Fitnessanalyse profitieren besonders:

  • Gesundheitsbewusste Freizeitsportler (Fitness und Prävention)
  • Sportler mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Beginner und Wiedereinsteiger

Investition in Ihre Gesundheit und Fitness:

iQ medFIT Gesundheitsorientierte Fitnessanalyse auf dem

Laufband oder Ergometer: 119 EUR (inkl. MwSt.)

Optional zubuchbar und sehr zu empfehlen!
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) für nur 49 EUR
(inkl. MwSt.)

Durch das zusätzliche Durchführen einer Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) lassen sich Ihre individuellen Trainings- und Ernährungsempfehlungen nochmals verbessern. Die BIA ermöglicht eine Analyse Ihrer Körperzusammensetzung und Ihres Ernährungszustandes.