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Fitness- und Gesundheitsdiagnostik / Sport und Bewegung als »Medikament«

Gesundheitsorientierte Trainings- und Bewegungsplanung

Trainieren ist gut. Trainieren nach Plan ist besser. Profitieren Sie jetzt von einer individuellen Trainingsplanung und dem guten Gefühl, das Richtige zu trainieren!

EINFACH GESUND BEWEGEN


  • Individuelle Trainingsplanung
  • Online-Coaching
  • Gesundheitstraining 2.0

Online-Trainingsprogramme und Online-Coaching für Fitness und Gesundheit
Mit iQ medFIT erhalten Sie individuelle Bewegungs- und Trainingsprogramme für mehr Fitness und Gesundheit.

Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch

Damit Ihr persönliches Ziel nicht nur ein Wunsch bleibt, erstellen Ihnen die Sportwissenschaftler von iQ athletik gesundheitsorientierte Bewegungs- und Trainingsprogramme.

 

Ihr persönliches Bewegungskonzept wird auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse ausgearbeitet und auf Ihre verfügbare Trainingszeit optimal abgestimmt. Sie erhalten Bewegungsempfehlungen und Trainingspläne, die zu 100% auf Ihre medizinische Indikation und Ihre physiologische Leistungsfähigkeit abgestimmt sind.

Online-Trainingsplan Fitness und Gesundheit
Mit Plan zum Ziel! Beispielansicht der Online-Trainingsplattform. Zum Vergrößern aufs Bild klicken
Testbericht Trainingsplanung mit iQ athletik aus der Running - Das Laufmagazin
Testbericht über iQ athetik. Zum Vergrößern aufs Bild klicken

Gesundheitsorientiertes Training 2.0

Betreut werden Sie über eine speziell entwickelte und sehr leicht zu bedienende Online-Trainingsplattform. Die Plattform bildet eine komfortable und unkomplizierte Schnittstelle zwischen Ihnen und den iQ athletik Gesundheitsexperten. Sie erhalten über das Webportal Zugriff auf Ihren persönlichen Online-Trainingsplan in Wort, Bild und Video. Ebenfalls tauschen Sie dort alle für die Trainingsplanung erforderlichen Daten aus - ganz bequem.


Trainingspläne und Coaching vom Testsieger!

iQ athletik ist Testsieger und
„RUNNING Redaktionstipp“
Trainingssysteme aus dem Internet
RUNNING – Das Laufmagazin,
Nr. 159




Für wen?

Individuelle gesundheitsorientierte Trainingsplanung

Von einer iQ medFIT Trainings- und  Bewegungsplanung profitieren besonders:

  • Alle, die mit (Trainings)Plan schneller ihr Ziel erreichen wollen
  • Gesundheits- und Freizeitsportler
  • Diabetes- und Adipositaspatienten
  • Gesund abnehmen

Ihre Vorteile:

  • 100% auf Ihre medizinische Indikation und Ihre physiologische Leistungsfähigkeit abgestimmte
    Bewegungs- und Trainingsprogramme
  • Optimales Nutzen der verfügbaren Trainingszeit
  • Detaillierte Trainingsvorgaben über eine eigene Web-Plattform
  • Bilder und Videos
  • Flexibles und individuelles Anpassen Ihrer Bewegungs- und
    Trainingsprogramme an aktuelle Situationen: z.B. Wetter, berufliche Verpflichtungen, Krankheit
  • Schnelle und einfache Kommunikation mit Ihrem Trainer - weltweit und doch nah!

Optimale Trainingsbetreuung durch verschiedene Leistungspakete

Vergleichstabelle Online-Trainingsplanung