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Trainingsoptimierung & Leistungsdiagnostik im Sport

Pacingtest

Optimal für Triathleten und Marathonläufer kurz vor einem Wettkampf!

Wer beim Triathlon auf der Radstrecke zu schnell fährt, überreizt seinen Körper und erlebt beim anschließenden Laufen einen Einbruch. Mit dem Pacingtest kann Ihre optimale Wettkampfbelastung für die Radstrecke prognostiziert werden.

Ebenso empfiehlt sich der Pacingtest für Marathonläufer, um die optimale Wettkampfbelastung zu bestimmen und Einbrüche zu vermeiden.

EINFACH BESSER TRAINIEREN


  • Optimale Wettkampfbelastung bestimmen 
  • Für Triathleten, Marathonläufer, & Zeitfahrspezialisten

Pacingtest zum Bestimmen der optimalen Wettkampfbelastung für die Radstrecke beim Triathlon oder für einen Marathon
Mit dem iQ trainMAX Pacingtest kann Ihre optimale Wettkampfbelastung für die Radstrecke beim Triathlon oder für einen Marathon prognostiziert werden

Pacingtest: Richtig Gas geben mit Köpfchen!

Durch den iQ trainMAX Pacingtest kann verhindert werden, dass Sie beim Triathlon auf dem Rad oder bei einem Marathonlauf ein zu hohes Tempo im Wettkampf gehen und „ausbrennen“. Durch den Pacingtest wird Ihnen eine konkrete Empfehlung gegeben, mit welcher physiologischen Belastung Sie die Radstrecke beim Triathlon bzw. die Laufstrecke bei einem Marathon absolvieren sollten. 

Für Triathleten ist es wichtig, dass sie nach dem Radfahren den oftmals entscheidenden Lauf möglichst optimal angehen können. Reinen Marathonläufern kann neben der optimalen Wettkampfbelastung auch eine ungefähre Zielzeit prognostiziert werden.

Für Triathleten: Durchgeführt wird der Test auf einem Hochleistungsfahrradergometer. Eine Blutentnahme ist hierbei nicht notwendig. Gemessen werden Veränderungen in der Sauerstoffaufnahme unter Belastung (Spiroergometrie).

Für Marathonläufer: Durchgeführt wird der Test auf einem Laufband. Eine Blutentnahme ist hierbei nicht notwendig. Gemessen werden Veränderungen in der Sauerstoffaufnahme unter Belastung (Spiroergometrie).


Für wen?

Pacingtest für Triathleten in Frankfurt

Von einem iQ trainMAX Pacingtest profitieren besonders:

  • Triathleten auf der Mittel- und Langdistanz kurz vor einem Wetkkampf!
  • Marathonläufer
  • Zeitfahrspezialisten

Investition in Ihre Gesundheit und Fitness:

iQ trainMAX Pacingtest auf dem Ergometer* oder auf dem Laufband: 119 EUR (inkl. MwSt.)

Optimal für Triathleten und Marathonläufer kurz vor einem Wettkampf!

* Tipp mit Köpfchen:
Bei iQ athletik können Sie den Pacingtest auf Ihrem eigenen Fahrradrahmen absolvieren - in gewohnter Sitzposition! Hierzu steht ein Cyclus2-Hochleistungsergometer für Sie bereit.