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Trainingsoptimierung & Leistungsdiagnostik im Sport

Spiroergometrie

Die Basis für Ihre erfolgreiche Trainingsgestaltung ist das Wissen darüber, wie Ihr Körper individuell Sauerstoff aufnimmt und verwertet. Die Spiroergometrie liefert hierzu wertvolle Erkenntnisse und ermöglicht es, Ihr Training optimal zu planen.

EINFACH BESSER TRAINIEREN


  • 3-Dimensionale Analyse aller wichtigen Belastungsparameter
  • Bestimmen individueller Trainingszonen
  • Test auf Fahrradergometer und/oder Laufband

iQ trainMAX Spiroergometrie zum Bestimmen von Trainingszonen
Mit einer iQ trainMAX Spiroergometrie werden individuelle Trainingszonen bestimmt durch eine 3-Dimensionale Analyse aller wichtigen Belastungsparameter
Spiroergometrie auf dem Laufband oder auf dem Fahrradergometer
Die Spiroergometrie kann disziplinspezifisch auf dem Laufband oder auf dem Fahrradergometer durchgeführt werden

3-Dimensionale Analyse aller wichtigen Belastungsparameter: Kreislauf, Atmung, Stoffwechsel

Mit einer Spiroergometrie lassen sich Ihre optimalen Trainingszonen bestimmen. Das Ganze geschieht innerhalb eines speziell auf Ihre Anforderungen ausgerichteten Ausdauertests als Stufen- oder Rampenprotokoll. Durchgeführt wird der Test auf dem Fahrradergometer oder Laufband. Eine Blutentnahme ist hierbei nicht notwendig. Gemessen werden Veränderungen in der Sauerstoffaufnahme unter Belastung.


Am Ende erhalten Sie eine professionelle Auswertung mit Köpfchen, in der das gesamte Wissen und die Erfahrung von iQ athletik stecken. Ein Aspekt, der nicht genug betont werden kann, da der Wert einer Leistungsdiagnostik im Wesentlichen vom Interpretieren der Ergebnisse abhängt! Hier proftieren Sie besonders vom Spezialwissen der iQ athletik Experten. Mit der
Erfahrung aus vielen tausenden ausgewerteter Tests machen die iQ athletik Diagnostik- und Trainingsexperten Freizeitsportler wie Profis fitter.

So profitieren Sie von einer Spiroergometrie:

  • 3-Dimensionale Analyse für alle wichtigen Belastungsparameter: Kreislaufsystem, Atmung, Stoffwechsel
  • Liefert Ihnen individuelle Trainingszonen für eine erfolgreiche und effektive Trainingsplanung und Trainingssteuerung: Watt- und Herzfrequenzwerte
  • Nicht-invasive Untersuchung (keine Blutentnahme nötig)
  • Optimales Anpassen von Trainingsplänen und Trainingsmethoden
  • Über- und Unterforderung vermeiden
  • Disziplinspezifisches Durchführen auf dem Laufband oder Fahrradergometer
  • Professionelle Testauswertung von Expertenhand mit einem persönlichen Beratungsgespräch
  • Hohe Messgenauigkeit durch den Einsatz eines medizinischen Spiroergometers der Firma Cortex
  • Ihr zusätzliches PLUS: Bestimmen der Leistungsfähigkeit der Fettverbrennung
  • Ihr zusätzliches PLUS: Bestimmen des Körperfettanteils mittels Caliper-Methode

Die Fettverbrennung ist so individuell wie ein Fingerabdruck!

Schaubild Fettverbrennung und sportliche Belastung

Für wen?

Spiroergometrie auf dem Ergometer oder auf dem Laufband in Frankfurt

Von einer iQ trainMAX Spiroergometrie profitieren besonders:

  • Läufer
  • Radfahrer
  • Duathleten
  • Triathleten
  • Sportler aus Disziplinen mit einer
    Ausdauerkomponente
    wie Fußballer, Tennisspieler, Wintersportler uvm.

Investition in Ihre Gesundheit und Fitness:

iQ trainMAX Spiroergometrie auf dem Laufband oder Ergometer* inkl. Körperfettmessung: 149 EUR (inkl. MwSt.)

* Tipp mit Köpfchen für Radsportler, Duathleten und Triathleten:
Bei iQ athletik können Sie die Diagnostik auf Ihrem eigenen Fahrradrahmen absolvieren - in gewohnter Sitzposition! Hierzu steht ein Cyclus2-Hochleistungsergometer für Sie bereit.

Optional zubuchbar und sehr zu empfehlen!
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) für nur 49 EUR
(inkl. MwSt.)

Durch das zusätzliche Durchführen einer Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) lassen sich Ihre individuellen Trainings- und Ernährungsempfehlungen nochmals verbessern. Die BIA ermöglicht eine Analyse Ihrer Körperzusammensetzung und Ihres Ernährungszustandes.

Vorteil für Multisportler:

10% Ermäßigung beim Buchen von zwei Diagnostiken: 1 x Laufband | 1 x Ergometer