Wie viel Energie in weihnachtlichen Leckereien steckt und wie lange es dauert, diese wieder zu verbrauchen, zeigt die folgende iQ athletik Infografik:

Infografik: Kalorien von weihnachtlichen Leckereien und Kalorienverbrauch von ausgewählten Sportarten
Hinweis: Der Kalorienverbrauch ist so individuell wie der eigene Daumenabdruck. Mit einer Grundumsatzmessung erfahren Sie, wie hoch Ihr echter Ruheumsatz ist. Jetzt informieren und die Ernährung erfolgreich optimieren  >>>