Trainingspläne und Trainingstipps zur Škoda Velotour Eschborn-Frankfurt
iQ athletik ist offizieller Trainingspartner des Radklassikers Eschborn-Frankfurt und stellt Dir auf dieser Seite praktische Tipps und hilfreiches Wissen für ein erfolgreiches Training und Rennen bereit.
Kostenlose Trainingspläne zum Herunterladen
Škoda Velotour
Skyline 40 km
Dieser Trainingsplan bereitet über 10 Wochen auf die Škoda Velotour Skyline vor. Er richtet sich an Einsteiger*innen. Für diese ist die Skyline-Strecke das optimale Erlebnis.
Škoda Velotour Taunus Express 92 km
Dieser Trainingsplan bereitet über 10 Wochen auf die Škoda Velotour Express vor. Diese Route führt über den Feldberg, lässt aber den Mammolshainer-Stich aus.
Der Trainingsplan richtet sich an Einsteiger*innen.
Škoda Velotour
Classic 103 km
Dieser Trainingsplan bereitet über 10 Wochen auf die Škoda Velotour Classic vor. Er richtet sich an Fortgeschrittene. Hierzu zählen auch alle, die schon einmal eine kürzere Distanz bei der Velotour Eschborn-Frankfurt absolviert haben.
» Mein Tipp: Mit den Trainingsplänen zur Škoda Velotour Eschborn-Frankfurt lässt es sich noch effektiver trainieren, wenn man dies mit individuell bestimmten Trainingszonen macht. Dazu empfehle eine mehrdimensionale Leistungsdiagnostik. Diese liefert die optimalen Zonen für sämtliche Trainingsbereiche (mehr erfahren). Ein FTP-Test zu Hause kann diese Diagnostik nicht ersetzen und liefert besonders für Freizeitsportler oftmals falsche Ergebnisse und falsch abgeleitete Trainingsbereiche (mehr erfahren). «
Sebastian Mühlenhoff M.A.,
Mitbegründer von iQ athletik, Sportwissenschaftler und Experte für Leistungsdiagnostik
Tipps und Tricks für Radsportler/innen
Von Kohlenhydratbedarf über die richtige Rennradbekleidung bis hin zur optimalen Sattelhöhe auf dem Fahrrad - die Tipps der iQ athletik Experten bringen Dich bei der Škoda Velotour Eschborn-Frankfurt am 1. Mai erfolgreich ins Ziel!
Mehr Infos zu einer Leistungsdiagnostik für Ernährungs- und Pacingstrategien im Wettkampf gibt es hier >>>
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