iQ athletik ist offizieller Trainingspartner des Radklassikers Frankfurt-Eschborn
Skoda Velotour Eschborn-Frankfurt

Trainingspläne und Trainingstipps zur Škoda Velotour Eschborn-Frankfurt

iQ athletik ist offizieller Trainingspartner des Radklassikers Eschborn-Frankfurt und stellt Dir auf dieser Seite praktische Tipps und hilfreiches Wissen für ein erfolgreiches Training und Rennen bereit.


Kostenlose Trainingspläne zum Herunterladen

 Škoda Velotour 
Skyline 40 km

Trainingsplan Skoda Velotour Skyline
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Kostenloser Trainingsplan für die Škoda Velotour Skyline
MIT PLAN ZUM ZIEL!
Dieser Trainingsplan bereitet über 10 Wochen auf die Škoda Velotour Skyline vor. Er richtet sich an Einsteiger*innen. Für diese ist die Skyline-Strecke das optimale Erlebnis.
Trainingsplan-Eschborn-Frankfurt-Skyline
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 Škoda Velotour Taunus Express 92 km

Trainingsplan Skoda Velotour Taunus Express
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Kostenloser Trainingsplan für die Škoda Velotour Taunus Express
MIT PLAN ZUM ZIEL!
Dieser Trainingsplan bereitet über 10 Wochen auf die Škoda Velotour Express vor. Diese Route führt über den Feldberg, lässt aber den Mammolshainer-Stich aus.
Der Trainingsplan richtet sich an Einsteiger*innen.
Trainingsplan-Eschborn-Frankfurt-Express
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 Škoda Velotour
Classic 103 km

Trainingsplan Skoda Velotour Classic
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Kostenloser Trainingsplan für die Škoda Velotour Classic
MIT PLAN ZUM ZIEL!
Dieser Trainingsplan bereitet über 10 Wochen auf die Škoda Velotour Classic vor. Er richtet sich an Fortgeschrittene. Hierzu zählen auch alle, die schon einmal eine kürzere Distanz bei der Velotour Eschborn-Frankfurt absolviert haben.
Trainingsplan-Eschborn-Frankfurt-Classic
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Sebastian Mühlenhoff, Sportwissenschaftler und Experte für Leistungsdiagnostik

 » Mein Tipp: Mit den Trainingsplänen zur Škoda Velotour Eschborn-Frankfurt lässt es sich noch effektiver trainieren, wenn man dies mit individuell bestimmten Trainingszonen macht. Dazu empfehle eine mehrdimensionale Leistungsdiagnostik. Diese liefert die optimalen Zonen für sämtliche Trainingsbereiche (mehr erfahren). Ein FTP-Test zu Hause kann diese Diagnostik nicht ersetzen und liefert besonders für Freizeitsportler oftmals falsche Ergebnisse und falsch abgeleitete Trainingsbereiche (mehr erfahren). «

Sebastian Mühlenhoff M.A.,

Mitbegründer von iQ athletik, Sportwissenschaftler und Experte für Leistungsdiagnostik   



Tipps und Tricks für Radsportler/innen

Von Kohlenhydratbedarf über die richtige Rennradbekleidung bis hin zur optimalen Sattelhöhe auf dem Fahrrad - die Tipps der iQ athletik Experten bringen Dich bei der Škoda Velotour Eschborn-Frankfurt am 1. Mai erfolgreich ins Ziel!

Infografik: Kohlenhydrate: Wie viel der Körper beim Radfahren braucht
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Mehr Infos zu einer Leistungsdiagnostik für Ernährungs- und Pacingstrategien im Wettkampf gibt es hier >>>

Infografik: Die optimale Rennradbekleidung
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Infografik: die optimale Sattelhöhe
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Mehr Infos zu einem professionellen Bikefitting für eine optimale Position auf dem Rad im Training und Wettkampf gibt es hier >>>



Jetzt Startplatz für die Škoda Velotour am 1. Mai sichern!


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