Radtrainingspläne für die ADAC Velotour Eschborn-Frankfurt
Egal, ob du die Skyline Frankfurts genießen oder dich der Herausforderung des Taunus stellen willst – mit den iQ athletik Trainingsplänen bis du topfit, wenn am 1. Mai der Startschuss fällt!
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2026: Runderneuert inkl. optimierter Trainingszonen für eine noch smartere Belastungssteuerung!
ADAC Velotour
Skyline
40 km, flach durch die Frankfurter Innenstadt und den Vordertaunus
ADAC Velotour Taunus Express
85 km, hügelig und mit der Herausforderung Feldberg
Der Trainingsplan richtet sich an Fortgeschrittene.
ADAC Velotour Taunus
Classic
97 km, die ultimative Herausforderung mit Feldberg & Mammolshainer Stich
» Mein Tipp: Mit den Trainingsplänen zur ADAC Velotour Eschborn-Frankfurt lässt es sich noch effektiver trainieren, wenn man dies mit individuell bestimmten Trainingszonen macht. Dazu empfehle eine mehrdimensionale Leistungsdiagnostik. Diese liefert die optimalen Zonen für sämtliche Trainingsbereiche (mehr erfahren). Ein FTP-Test zu Hause kann diese Diagnostik nicht ersetzen und liefert besonders für Freizeitsportler oftmals falsche Ergebnisse und falsch abgeleitete Trainingsbereiche (mehr erfahren). «
Sebastian Mühlenhoff M.A.,
Mitbegründer von iQ athletik, Sportwissenschaftler und Experte für Leistungsdiagnostik
Tipps und Tricks für Radsportler:innen
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