Trainieren ist gut.
Trainieren mit Plan ist besser.

Individuelle Trainingsplanung und Online-Coaching

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Rahmentrainingspläne für verschieden Sportarten und Events

Fit sein und gesund bleiben ist nicht nur in der andauernden Corona-Zeit ganz besonders wichtig. Individuelle Anforderungen an Alltags- und Berufsleben, zeitliche Verfügbarkeiten sowie unterschiedliche körperliche Voraussetzungen erfordern auch eine individuelle Trainingsplanung und -betreuung. Dies kann ein Rahmentrainingsplan nicht leisten. Deshalb bietet iQ athletik bewusst nur individuelles Coaching an, um 100% auf die persönlichen Anforderungen und Voraussetzungen eingehen zu können (mehr erfahren).