Steigern Sie Ihre sportliche Leistung und nutzen Sie Ihre wertvolle Trainingszeit maximal erfolgreich.

Profitieren Sie jetzt von Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und Bikefitting auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Für Triathlon, Radsport, Marathon, Fußball, Leichtathletik und viele Sportarten mehr – vom Einsteiger bis zum Profi.

iQ athletik - Einfach besser trainieren

Aktuelle Empfehlungen mit Köpfchen

Pacingtest für Triathlon und Marathon
Tipp zur Trainingsoptimierung: Spiroergometrie mit Laktatdiagnostik

Trainer und Trainingsplan finden
Vlamax-Test

Interessante Projekte und Einblicke

Bike to Work - den Radweg zur Arbeit als Training nutzen
Tipps für Krafttraining bei wenig Zeit

Pushing Limit PRO:ject - Challenge Roth
atelta.de - der Software Tipp für Trainer zur Trainingsplanung

Bikefitting und Fahrrad-Ergonomie

gebioMized PUSH Einlagen | Bikefitting
Ergonomische Sitzposition für E-Bikes, City- und Trekkingräder


Fettverbrennung ankurbeln, erfolgreich abnehmen

Fettverbrennung ankurbeln, erfolgreich abnehmen: Fettstoffwechseltest
Grundumsatzmessung: Kalorienverbrauch in Ruhe bestimmen

Betriebliche Gesundheitsförderung

Dehne dich gesund - Podcast zum Thema Dehnen, Stretching und Mobility-Training
Bikefitting für Diensträder und Jobräder - betriebliche Gesundheitsförderung und Mobiitätsmanagement

Wissen, was fit macht und gesund hält

FTP-Test: Wie er funktioniert und was er wirklich bringt
Selbsttest und Infografik: Kann ich als Ausdauersportler von einem Krafttraining profitieren?

Immunsystem und Sport: Wie die Abwehrkräfte trainiert werden und welche Sportarten sie stärken
Ironman Finisher-Tipps

Krafttraining für Frauen
Abnehmen nach der Corona


Egal ob Sie Sporteinsteiger, Freizeit- oder Leistungssportler sind oder ob Sie einfach nur gesünder und aktiver leben möchten: die iQ athletik Trainings-, Ernährungs- und Gesundheitsexperten freuen sich darauf, Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele mit Rat und Tat unterstützen zu können – von A wie Abnehmen bis Z wie Ziellinie erreichen!

iQ athletik - Institut zur Trainingsoptimierung für Sport und Gesundheit in Frankfurt Rödelheim
Auf Sie warten starke Leistungen für Ihre Gesundheit, zur Trainingsoptimierung und ein charmantes wie motivierendes Ambiente: iQ athletik hat den "Alten Bahnhof" in Frankfurt-Rödelheim zu neuem Leben erweckt.
iQ athletik ist Testsieger - Running - Das Laufmagazin

iQ athletik ist der „RUNNING Redaktionstipp“

Trainingssysteme aus dem Internet

RUNNING – Das Laufmagazin, Nr. 159


iQ athletik
Institut zur Trainingsoptimierung für Sport und Gesundheit

Radilostraße 47 | 60489 Frankfurt a.M. 

E-Mail: info@iq-athletik.de


Telefon: 069/75 65 90-40

Wir beraten Sie gerne, von welcher iQ athletik Leistung Sie persönlich am meisten profitieren!