Der Ironman Frankfurt ist vorbei. Warum eine Leistungsdiagnostik gerade jetzt entscheidend ist, erfährst du in einem interessanten Video. Film ab!
Einige Zeit vor dem Rennen hat sich Mainathlet – Der Leichtathletikpodcast (mehr erfahren) bei iQ athletik in Frankfurt am Main einer Leistungsdiagnostik auf dem Rad unterzogen. Warum das gerade jetzt entscheidend ist? Das erfährst du in diesem Video:
- Stufentest mit Atemgas- & Laktatmessung – echte Leistungsdaten statt Bauchgefühl
- VO2max, Schwellenwerte & Fettstoffwechsel verständlich erklärt
- Was du aus Blummenfelts Performance lernen kannst – und wie du dein eigenes Training smarter gestaltest
- Einblicke & Tipps vom Diagnostik-Team von iQ athletik
Wenn du Triathlon ernst nimmst – egal ob Einsteiger oder Age-Grouper – ist eine Diagnostik der Schlüssel, um gezielt zu trainieren und Fortschritte zu messen.