Start
Leistungsdiagnostik
Mehrdimensionale Leistungsdiagnostik (meist gebucht zur Trainingsoptimierung im Ausdauersport!)
VLaMax-Test Plus
Pacingtest vor einem Wettkampf
Leistungsdiagnostik für Fußballvereine
Athletiktests für Kraft, Schnelligkeit etc.
Trainingsplanung
Individuelle Trainingsplanung & Online-Coaching
Trainer/in finden
Login Trainingsplattform
Bikefitting
Bikefitting für Renn- und Triathlonräder, MTB, Gravel, Cross, Enduro
Ergonomie-Bikefitting für E-Bikes, City- und Trekkingräder
Fahrrad-Kaufberatung
Mobiles Bikefitting
Mobiles Ergonomie-Bikefitting für Firmen
Mobiles Bikefitting für Vereine
Gesundheit
iQ Wissen
Newsblog
Bikefitting-Wissen
Insiderwissen
Warum Leistungsdiagnostik so wichtig ist
Immunsystem und Sport
BIKE TO WORK: Den Arbeitsweg als Trainingsstrecke nutzen
Leistungsdiagnostik im Tennis
Leistungsdiagnotik mit Bernd Hornetz - dem Sieger des Ötzi-Radmarathon
Training 2.0 mit atleta.de
Krafttraining
Training mit dem Körpergewicht
Einfluss von Krafttraining auf die VLaMax
Krafttraining im Radsport
Krafttraining-Selbsttest: Kann ich als Ausdauersportler davon profitieren?
Krafttraining für Frauen
Tipps für Krafttraining bei wenig Zeit
Krafttraining im Schwimmsport
Krafttraining an der Beinpresse
Kraftausdauertraining mit dem Rad
Volltextartikel mit Tipps zum Krafttraining
Ausdauertraining
FTP-Test: beliebt aber unzuverlässig
Trainingspläne für die ADAC Velotour
Sprinttraining
Rollentraining: wann und wie?
Radtraining in der Saisonpause
Triathlontraining in der Saisonpause: Offroad in der Off-Season
Trainingspläne für die Cycling Tour
Trainingspläne Frankfurter Runden
Stoffwechselsimulation zur Trainingssteuerung
Mentaltraining für Läufer
The Eschborn-Frankfurt Women Project
Frauengesundheit und Ausdauersport
Krafttraining im Ausdauersport
Training in der Saisonpause für Radsportler
Volltextartikel mit Tipps zum Ausdauertraining
Ernährung
Optimale Ernährung für Marathonläufer
Optimales Körpergewicht beim Marathon
Abnehmen nach Corona
Nüchterntraining
Kohlenhydrate und Zucker im Sport
Trinktipps für Sport bei Hitze
Low Carb im Ausdauersport
Metabolisches Syndrom
Magen-Darm-Probleme beim Sport
Ernährung im Trainingslager
Ei und Eiweiß im Sport
Kalorien verdampfen
Podcasts
iQ Akademie
MICHAEL GROSS: Jeden Tag ein Olympiasieg
Return to Sport nach COVID-19 und anderen Erkrankungen der oberen Atemwege
Training und Ernährung
Yoga-Online-Kurs für Ausdauersportler
iQ Köpfe
iQ athletik Expertenteam
Expertenberatung mit Köpfchen buchen
iQ Referenzen
Kooperationspartner mit Köpfchen
Kontakt
>> Termine <<
Termin online buchen
Termin anfragen
Gutschein bestellen
Start
Leistungsdiagnostik
Mehrdimensionale Leistungsdiagnostik (meist gebucht zur Trainingsoptimierung im Ausdauersport!)
VLaMax-Test Plus
Pacingtest vor einem Wettkampf
Leistungsdiagnostik für Fußballvereine
Athletiktests für Kraft, Schnelligkeit etc.
Trainingsplanung
Individuelle Trainingsplanung & Online-Coaching
Trainer/in finden
Login Trainingsplattform
Bikefitting
Bikefitting für Renn- und Triathlonräder, MTB, Gravel, Cross, Enduro
Ergonomie-Bikefitting für E-Bikes, City- und Trekkingräder
Fahrrad-Kaufberatung
Mobiles Bikefitting
Mobiles Ergonomie-Bikefitting für Firmen
Mobiles Bikefitting für Vereine
Gesundheit
iQ Wissen
Newsblog
Bikefitting-Wissen
Insiderwissen
Warum Leistungsdiagnostik so wichtig ist
Immunsystem und Sport
BIKE TO WORK: Den Arbeitsweg als Trainingsstrecke nutzen
Leistungsdiagnostik im Tennis
Leistungsdiagnotik mit Bernd Hornetz - dem Sieger des Ötzi-Radmarathon
Training 2.0 mit atleta.de
Krafttraining
Training mit dem Körpergewicht
Einfluss von Krafttraining auf die VLaMax
Krafttraining im Radsport
Krafttraining-Selbsttest: Kann ich als Ausdauersportler davon profitieren?
Krafttraining für Frauen
Tipps für Krafttraining bei wenig Zeit
Krafttraining im Schwimmsport
Krafttraining an der Beinpresse
Kraftausdauertraining mit dem Rad
Volltextartikel mit Tipps zum Krafttraining
Ausdauertraining
FTP-Test: beliebt aber unzuverlässig
Trainingspläne für die ADAC Velotour
Sprinttraining
Rollentraining: wann und wie?
Radtraining in der Saisonpause
Triathlontraining in der Saisonpause: Offroad in der Off-Season
Trainingspläne für die Cycling Tour
Trainingspläne Frankfurter Runden
Stoffwechselsimulation zur Trainingssteuerung
Mentaltraining für Läufer
The Eschborn-Frankfurt Women Project
Frauengesundheit und Ausdauersport
Krafttraining im Ausdauersport
Training in der Saisonpause für Radsportler
Volltextartikel mit Tipps zum Ausdauertraining
Ernährung
Optimale Ernährung für Marathonläufer
Optimales Körpergewicht beim Marathon
Abnehmen nach Corona
Nüchterntraining
Kohlenhydrate und Zucker im Sport
Trinktipps für Sport bei Hitze
Low Carb im Ausdauersport
Metabolisches Syndrom
Magen-Darm-Probleme beim Sport
Ernährung im Trainingslager
Ei und Eiweiß im Sport
Kalorien verdampfen
Podcasts
iQ Akademie
MICHAEL GROSS: Jeden Tag ein Olympiasieg
Return to Sport nach COVID-19 und anderen Erkrankungen der oberen Atemwege
Training und Ernährung
Yoga-Online-Kurs für Ausdauersportler
iQ Köpfe
iQ athletik Expertenteam
Expertenberatung mit Köpfchen buchen
iQ Referenzen
Kooperationspartner mit Köpfchen
Kontakt
>> Termine <<
Termin online buchen
Termin anfragen
Gutschein bestellen
einfach besser trainieren
iQ Wissen
Newsblog
Radsport
Radsport
· 16. Februar 2025
Radtrainingspläne zur ADAC Velotour Eschborn-Frankfurt
Als offizieller Trainingspartner des Radklassikers stellt iQ athletik wieder Trainingspläne zum kostenlosen Download zur Verfügung.
Mehr lesen...
Radsport
· 05. Februar 2025
Bikefitting: Einblicke und Erfahrungen
Lohnt sich ein Bikefitting wirklich? Das wollte YouTuber Sabin Mujagic wissen. Die Antwort hat er im Bikefitting-Labor von iQ athletik bekommen.
Mehr lesen...
Radsport
· 20. Januar 2025
Silber in der Gesamtwertung beim Cyclocross-Cup für Constantin Kolb
Starke Cross-Saison mit Trainingsplanung von iQ athletik
Mehr lesen...
Radsport
· 09. Dezember 2024
Constantin Kolb wird Hessenmeister im Cyclo-Cross
Cross is Boss
Mehr lesen...
Radsport
· 02. Dezember 2024
Bronze bei der Cyclo-Cross Masters WM
Sascha Starker holt nächste internationale Medaille
Mehr lesen...
Radsport
· 04. Oktober 2024
Sieg beim German Cycling Cup
Sebamed Racing Team gewinnt Einzel- und Teamwertung
Mehr lesen...
Radsport
· 18. September 2024
Sieg bei den World Games of Mountainbiking
Annika Marzina krönt sich zur World-Games-Siegerin!
Mehr lesen...
Radsport
· 09. September 2024
World Games Champion
Aaron Wilhelmi gewinnt Gold bei den World Games of Mountainbiking
Mehr lesen...
Radsport
· 18. August 2024
Europameister im Mountainbike-Marathon!
Sascha Starker gewinnt sensationell Gold in Viborg
Mehr lesen...
Radsport
· 18. August 2024
Tina Büttner fährt beim Extreme Race Around Austria sensationell aufs Podium
Unfassbare Leistung über 2.200 Kilometer
Mehr lesen...
Mehr anzeigen
Nach oben scrollen