Internationaler Anti-Diät-Tag

iQ nutriFIT Rezepttipp: Bulgur-Risotto
iQ nutriFIT Rezepttipp: Bulgur-Risotto

Leckere Kohlenhydrate!

Zum diesem Gedenktag möchten wir auf den Low-Carb-Wahn aufmerksam machen. Dieser hat sich auch unter Sportlern verbreitet, mit zum Teil sehr negativen Folgen für die Leistungsfähigkeit und den Stoffwechsel. Was hilft dagegen: Aufklärung und leckere Kohlenhydrate! Zusammen mit unserer Ernährungsexpertin Dr. Katrin Stücher haben wir für euch den Kochlöffel geschwungen und das Rezept zum Download gestellt. Guten Appetit!


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