Welchen Nutzen es für Radsportler und Triathleten hat
Zum Ausbilden der Kraftausdauer werden im Radsport oft Berganfahrten mit hohen Übersetzungen und niedrigen Trittfrequenzen empfohlen. So plausibel dies auch auf den ersten Blick erscheint, sind die Wirkungen eines
"Krafttrainings" mit dem Fahrrad dennoch zu hinterfragen.
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