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Leistungsdiagnostik mit dem Ironman-Weltmeister

Der Ironman-Weltmeister Patrick Lange (in der Mitte) mit Andreas Wagner und Sebastian Mühlenhoff  von iQ athletik
Der Ironman-Weltmeister Patrick Lange (in der Mitte) mit Andreas Wagner und Sebastian Mühlenhoff von iQ athletik

Patrick Lange bei iQ athletik

Auch für einen Ausnahmeathleten wie Patrick Lange gilt das gleiche wie für Freizeitsportler: Ein Ironman oder eine Triathlonsaison wollen ordentlich vorbereitet sein. Deshalb ist Patrick regelmäßig beim Trainingsinstitut iQ athletik zur Leistungsdiagnostik. Dort absolvierte er jeweils an getrennten Tagen eine iQ trainMAX Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) auf dem Fahrradergometer und auf dem Laufband

Zusätzlich wird mit einer Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) seine Körperzusammensetzung und der Ernährungszustand analysiert. Mit Hilfe dieser umfassenden Leistungsdiagnostik konnte erneut ein tiefer Einblick die die aktuelle Leistungsfähigkeit von Patrick gewonnen werden. Die Erkenntnisse sind die wichtige Basis, um das weitere Training optimal planen zu können. Wir halten Patrick auf seinem Weg nach Hawaii feste die Daumen!

 

 

Mehr Bilder und Infos zur Leistungsdiagnostik mit Patrick Lange gibt es hier:


Patrick Lange bei der Leistungsdiagnostik auf dem Laufband 



iQ TIPP: Der optimale Zeitpunkt für eine Leistungsdiagnostik auf dem Rad ist jetzt! Zum einen können die Ergebnisse des Wintertrainings überprüft werden und zum anderen kann das Training für die steigenden Umfänge im Frühjahr optimal geplant werden.



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