Herbstzeit ist Krafttrainingszeit
Besonders in den kalten Monaten sollten Radsportler und Triathleten einen Fokus auf das Ausbilden der Maximalkraftfähigkeiten legen.
Wie das perfekte Krafttraining für Radsportler und Triathleten aussieht, erklärt die 2. Auflage von Krafttraining im Radsport ausführlich und anschaulich in Wort und Bild.