Trainingsoptimierung im Triathlon
Trotz Corona-Pandemie und fehlende Wettkämpfe, läuft der Profitriathlet Jan Stratmann auf Kurs.
Zusammen mit seiner Trainerin Laura-Sophie Usinger hat er die wettkampffreie Zeit genutzt und sein Training konsequent und gezielt fortgesetzt. Wie gut sein Training sprichwörtlich "läuft", hat er jetzt bei der wiederholten Leistungsdiagnostik auf dem Laufband bei iQ athletik gezeigt.
Mit den aktuell bestimmten Trainingszonen kann Jan jetzt maximal erfolgreich in die finalen Trainingswochen für mögliche Wettkämpfe im Herbst starten. Wir halten dem sympathischen Athleten jetzt schon feste die Daumen!