Trainingsoptimierung im Radsport
Nach der Saison ist vor der Saison! Das weiß ganz besonders auch Laura Tibitanzl. Die sympathische wie schnelle Radsportlerin hat in der letzten Saison erneut Eschborn-Frankfurt gewonnen und ist in der Mixed-Wertung bei der TOUR Transalp auf einen starken dritten Platz gefahren.
Zum Trainingsauftakt für die neue Saison war sie jetzt zur Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik. Auf dem Programm standen eine Analyse der Körperzusammensetzung und eine Spiroergometrie mit Laktatdiagnostik auf dem Fahrradergometer.
Die Leistungsdiagnostik öffnet ein Fenster in den Körper. Es ermöglicht tiefe Einblicke in den Stoffwechsel unter Belastung. Laura hat jetzt aktuelle Trainingsbereiche und fährt mit dem guten Gefühl Rad, das Richtige zu trainieren.
iQ Tipp: Wer auch effektiv und erfolgreich trainieren will, vereinbart am besten gleich einen Termin zur Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung bei iQ athletik. Wir freuen uns auf Sportlerinnen und Sportler auf jedem Leistungsniveau – egal ob Einsteiger*in oder Profi.
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