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Die Leistung wurde nochmals verbessert und wird ab sofort über iQ aktiv angeboten.
Fitness- und Gesundheitsdiagnostik
Ausdauer- und Stoffwechseltest für Fitness und Gesundheit mit BIA
Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit steigern, effektiv Fett verbrennen und Ihre Gesundheit fördern? Dann solltest Sie wissen, wie gut Ihr Stoffwechsel funktioniert. Sie wissen es nicht? Dann solltest Sie jetzt einen Ausdauer- und Stoffwechseltest durchführen.
EINFACH GESUND BEWEGEN
- Bestimmen individueller und effektiver Trainingszonen
- Maximieren der Fettverbrennung
- Verbessern der Ausdauer
Drei Zonen für mehr Fitness und Gesundheit
Die physiologischen Reaktionen, mit denen Ihr Körper auf ein Training reagiert, sind so individuell wie Ihr Fingerabdruck. Die Basis für Ihre erfolgreiche Bewegungs- und Trainingsgestaltung ist das Wissen darüber, wie Ihr Körper individuell Sauerstoff aufnimmt und verwertet.
Mit einer Spiroergometrie, dem Messen der Atemgase während körperlicher Belastung, lassen sich Ihre optimalen Trainingszonen bestimmen für eine maximale Fettverbrennung, mehr Ausdauer und Leistung!
Das Ganze geschieht innerhalb eines kurzen und speziell auf Ihre gesundheitlichen Aspekte ausgerichteten Ausdauertests, durchgeführt auf dem Fahrradergometer oder Laufband. Eine Blutentnahme ist hierbei nicht notwendig. Gemessen werden Veränderungen in der Sauerstoffaufnahme unter Belastung. Am Ende erhalten Sie drei individuelle Belastungszonen: niedrige, mittlere und hohe Intensität. Diese Zonen ermöglichen es, Ihre Bewegungsprogramme effektiv zu steuern und zeigen den optimalen Weg zu Ihrem persönlichen Trainingsziel auf: von Wunschgewicht erreichen und halten, über mehr Fitness und Leistung im Alltag, bis hin zu Lebensstilintervention, Stressabbau und dem Verbessern des Stoffwechsels bei Diabetes mellitus.
So profitieren Sie von einer Spiroergometrie:
- 3-Dimensionale Analyse für alle wichtigen Belastungsparameter: Kreislaufsystem, Atmung, Stoffwechsel
-
Nicht-invasive Untersuchung (keine Blutentnahme nötig)
-
Liefert Ihnen relevante und alltagstaugliche Schlussfolgerungen für eine bewusste, gesunde
und effektive Bewegungsgestaltung (auch in der Therapie; z.B. Diabetiker, Übergewicht, Kopfschmerzen) -
Optimales Anpassen von Bewegungsprogrammen und Trainingsmethoden
- Über- und Unterforderung vermeiden
-
Professionelle Testauswertung mit einem persönlichen Beratungsgespräch durch einen iQ athletik-Gesundheitsexperten
- Hohe Messgenauigkeit durch den Einsatz eines medizinischen Spiroergometers der Firma Cortex
- Das gute Gefühl, sich optimal zu bewegen und das Richtige zu trainieren!
Zusätzliche Analyse der Körperzusammensetzung (BIA)
Eine zusätzliche Analyse der Körperzusammensetzung (z.B. Muskelmasse und Körperfettanteil) durch eine Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) bringt weitere wertvolle Einblicke in Ihre körperliche Verfassung und Ihren Ernährungszustand. Hierdurch lassen sich Ihre individuellen Trainings- und Ernährungsempfehlungen nochmals verbessern.
Erfolgreich trainieren
Kurz gesagt hilft Ihnen der Ausdauer- und Stoffwechseltest dabei, Ihre verfügbare Trainingszeit effektiv zu nutzen, um maximal Fett zu verbrennen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Am besten vereinbaren Sie gleich Ihren persönlichen Diagnostiktermin und trainieren künftig einfach besser!
Für wen?
Von einem iQ medFIT Ausdauer - und Stoffwechseltet profitieren besonders:
- Gesundheitsbewusste Freizeitsportler (Fitness und Prävention)
- Sportler mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Beginner und Wiedereinsteiger
Investition in Ihre Gesundheit und Fitness:
iQ medFIT Ausdauer- und Stoffwechseltest für Fitness und Gesundheit auf dem Laufband oder Ergometer mit BIA: ab 139 EUR (inkl. MwSt.)
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HINWEISE:
Die Leistung wurde nochmals verbessert und wird ab sofort über iQ aktiv angeboten.
Online ist eine Buchung innerhalb der nächsten 90 Tage möglich.
