Ernährungsberatung für Gesundheit & Sport

Sportartspezifische Ernährungsberatung

Die Rolle der richtigen Ernährung eines Sportlers wird häufig unterschätzt. Mit einer sportspezifischen Ernährung können Sie Ihre Leistung erfolgreich steigern, die Körperzusammensetzung für Ihre Sportart optimieren und die Energie für lange Wettkampftage sichern.

EINFACH BESSER ESSEN

Körperzusammen-setzung optimieren
Leistung steigern
Erfolgreich essen bei Wettkämpfen
Magenbeschwerden vermeiden

Ernährungsberatung für Sportler — iQ nutriFIT Ernährungsberatung zur Leistungsoptimierung im Sport

Erfolgreich essen und Leistung steigern!

Durch eine iQ nutriFIT Ernährungsberatung erhalten Sie differenzierte und zielgerichteten Ernährungsempfehlungen statt pauschaler Low-Carb und No-Carb-Nutrition. Weniger Kohlenhydrate im Speiseplan können für Sportler durchaus sinnvoll sein. Sich aber pauschal von den Kohlenhydrate zu verabschieden - ohne den Blick auf individuelle Anforderungen, Belastungen und Ziele zu richten - ist weder sinnvoll noch zielführend. Auch im Rahmen einer Diät muss ein Mindestmaß an Kalorien zugeführt werden, damit der Körper nicht ungünstig auf Sparflamme umschaltet.

Eine sportartspezifische Ernährungsberatung ist ein Einsatz, der sich für Sie persönlich auszahlt. Die richtige Ernährung bringt Sportler weiter als immer nur das neueste Sportequipment zu kaufen. Sportartspezifische Ernährung ist eine sehr große und oftmals unterschätzte Leistungsreserve! Die richtige Ernährung kann ebenfalls dabei helfen, lästige Magen- oder Darmbeschwerden zu vermeiden, wie sie häufig bei Ausdauersportlern durch falsches Essen beim Sport vorkommen.

iQ Tipp: Kostenübernahme und Zuschüsse durch Krankenkassen.

Die Ernährungsberatung erfolgt bei iQ athletik durch eine Expertin des VDOE (Berufsverband Oecotrophologie e.V.). Hierbei besteht die Möglichkeit zur Kostenübernahme durch Ihre Krankenversicherung. Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach den Möglichkeiten.

Basis

Paket Sporternährung