Experteninterview: Nüchterntraining und die möglichen Gefahren bei falscher Anwendung

Nüchterntraining mit Katrin von iQ athletik

Nüchtertraining nüchtern betrachtet

Kaum ein Sportwissenschaftler, der nicht dazu rät, im "leeren" Zustand zu trainieren, um den Fettstoffwechsel zu verbessern. Dass das Ganze bei falscher Anwendung aber auch mal in die Hose gehen kann, schildert die iQ athletik Ernährungswissenschaftlerin Katrin Stücher im Interview mit SeedVille.


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