Die Profi-Triathletin Natascha Schmitt bei der Leistungsdiagnostik auf dem Laufband
Diagnostik und Ernährung im Triathlon
Nach langer Verletzungspause arbeitet Natascha Schmitt konsequent an ihrem Weg zurück an die Weltspitze und ihrem Traum, einem Podiumsplatz bei den Mainova IRONMAN European Championship. Zum Überprüfen der Trainingsfortschritte ist die Profi-Triathletin regelmäßig zur Leistungsdiagnostik bei iQ athletik in Frankfurt. Mit einer iQ trainMAX Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) wird analysiert, wie das bisherige Training gewirkt hat. Die Ergebnisse der Diagnostik sind gleichzeitig die wichtige Basis, um das künftige Training optimal zu planen.
Zusammen mit der iQ athletik Ernährungsexpertin Dr. Katrin Stücher dreht Natascha auch regelmäßig an der „Ernährungsschraube“ (mehrt erfahren). Ziel ist das Optimieren der Körperzusammensetzung und das Anpassen der Ernährung an das Training. Wir wünschen der sympathischen Sportlerin weiterhin viel Erfolg im Training!
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