Trainingsoptimierung mit Natascha Schmitt

Dr. Katrin Stücher, Sebastian Mühlenhoff und Andreas Wagner von iQ athletik mit der Profitriathletin Natascha Schmit
Dr. Katrin Stücher, Sebastian Mühlenhoff und Andreas Wagner von iQ athletik mit der Profitriathletin Natascha Schmitt

Diagnostik und Ernährung im Triathlon

Natscha Schmitt ist wieder im Training. Nach dem ersten Trainingslager im neuen Jahr machte die Profitriathletin Halt im Alten Bahnhof Frankfurt-Rödelheim bei iQ athletik. Mit einer iQ trainMAX Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) wurde überprüft, wir das bisherige Training gewirkt hat. Die Ergebnisse helfen auch dabei, die künftige Trainingsplanung weiter zu optimieren. Ebenso hat Natascha noch einmal zusammen mit der iQ athletik Ernährungsexpertin Dr. Katrin Stücher an der „Ernährungsschraube“ gedreht (mehrt erfahren). Ziel ist das Optimieren der Körperzusammensetzung und das Anpassen der Ernährung an das Training. Für Natascha geht es jetzt in das zweite Trainingslager nach Lanzarote. Wir wünschen der sympathischen Sportlerin weiterhin viel Erfolg im Training!


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