Der iQ athletik Laufexperte Torben Müller zeigt, mit welchem Laufstil es sich nicht nur besser und leichter läuft, sondern auch gesünder! Wer die optimale Lauftechnik kennt, hat einfach mehr Spaß am Laufen und reduziert die Wahrscheinlichkeit klassischer Überlastungsverletzungen an Fuß, Bein, Knie und Hüfte deutlich.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen nicht nur die richtige Lauftechnik kennen. Sie erlernen auch einfache wie effektive Lauf-ABC-Übungen. Mit diesen Übungen kann der eigene Laufstil erfolgreich verbessert werden.

Mitmachen, von wertvollen Tipps profitieren, typische Fehler vermeiden und einfach gesünder und leichter laufen!