Einfach besser laufen.
Läuft bei Marsha! Als Skylinerunner ist die sympathische Frankfurterin offizielle Botschafterin des Frankfurt Marathon 2022. Marsha ist beruflich viel unterwegs und wo immer sie ist, läuft sie, um mehr von der Welt zu sehen. Dabei läuft sie dem Stress einfach davon und tankt neue Energie. Sie möchte vor allem mit Freude und gesund laufen.
Da die Empfehlungen moderner Smartwatches für optimale Trainings- und Leistungsbereiche mit Vorsicht zu genießen sind, wollte es Marsha jetzt ganz genau wissen und war zur Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik.
Die Leistungsdiagnostik öffnet ein Fenster in den Körper. Es ermöglicht tiefe Einblicke in den Stoffwechsel unter Belastung. Bei Marsha wurde zunächst die Körperzusammensetzung mittels bioelektrischer Impedanzanalyse nach medizinischem Standard bestimmt. Danach absolvierte sie eine Laktatdiagnostik mit Spiroergometrie (Atemgasanalyse) auf dem Laufband.
Ergebnis: Marsha kennt jetzt ihre optimalen Trainingsbereiche und weiß, was sie an ihrem bisherigen Training und ihrer Ernährung verändern sollte. Sie läuft jetzt mit dem guten Gefühl, das Richtige zu trainieren!
Das ganze iQ athletik Team drückt der sympathischen Läuferin und allen anderen Starterinnen und Startern jetzt schon feste die Daumen, wenn es beim Frankfurt Marathon heißt: RUN THE SKYLINE!