Aktionen & Veranstaltungstipps
Jeder Mensch kann täglich Leistungen bringen, die emotional wie ein Olympiasieg wirken. Kaum einer weiß dies besser als der mehrfache Olympiasieger und Unternehmer Michael Groß – auch als der "Albatros" bekannt.
Für eine erfolgreiche Leistungssteigerung müssen Training und Ernährung optimal aufeinander abgestimmt sein.
Aus den unzähligen Yoga-Arten und -Varianten wurden für diesen Online-Kurs die Yoga-Elemente herausgepickt, die für Triathleten, Radsportler, Läufer u.v.m. einen besonders hohen Nutzen haben. Ausgewählt wurden die Übungen von den iQ athletik Trainings- und Bikefitting-Experten zusammen mit der erfahrenen Yoga-Spezialistin Anne Schneider – die die Übungen auch fachkundig wie leicht verständlich anleitet.
Wann können Breiten- und Spitzensportler nach einer Infektion mit dem Coronavirus oder einer Erkrankung der oberen Atemwege wieder mit dem Training beginnen?
Motiviert und mit Plan im neuen Jahr Ziele erreichen! Jetzt vielfach von einer persönlichen Trainingsplanung und Online-Coaching profitieren:
Auf die inneren Werte kommt es an! Am 24. Oktober sind die Gesundheitsexperten von iQ athletik zu Gast in der Fitness Werkstatt Frankfurt (mehr erfahren). Dort führen sie Analysen zum Bestimmen der Körperzusammensetzung durch.
TIPP für alle Radsportler und Triathleten in Viernheim: Die iQ athletik Power & Performance Tour macht Halt bei contigo personal training.
Mit dem mobilen Bikefitting kommen die iQ athletik Experten jetzt in die Firma oder in den Verein und stellen dort vor Ort die Fahrräder der Mitarbeiter*innen oder Mitglieder perfekt ein.
BACK IM BECKEN! Am 1. November 2020 ist es endlich wieder soweit: Zusammen mit den Schwimmexperten von WechselZone (mehr erfahren) veranstaltet das Trainingsinstitut iQ athletik wieder einen der besonders bei Triathleten beliebten Schwimm-Workshops.
Unter der Woche keine Zeit, um die richtige Sitzposition und Einstellung auf dem Rad zu finden oder das eigene Training mit einer Leistungsdiagnostik zu optimieren?