Spannende Einblicke hinter die Kulissen des Sports
Eine Nahtoderfahrung hat das Leben von Laethisia Schimek nicht nur auf den Kopf gestellt. Diese extreme Erfahrung hat der Leistungssportlerin geholfen World Games Champion zu werden und ein glücklicheres Leben zu führen. In ihrem Podcast VON NULL ZU GOLD gibt sie spannende Einblicke hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.
In der aktuellen Folge spricht sie mit Sebastian Mühlenhoff, Mitbegründer von iQ athletik, Sportwissenschaftler und Buchautor (mehr erfahren), über Training und Leistungstest im Dreieck zwischen Wissenschaft, Praxis und Theorie. Dabei wird deutlich, dass vieles, was gerade gehypt wird, ein alter Hut ist oder in der Sportpraxis nur bedingt funktioniert. Und warum Trial-and-Error-Methoden oftmals den schematischen Empfehlungen vieler Lehrbücher überlegen sind.
Ebenso wird erklärt, warum Leistungstests nicht nur für Leistungssportler interessant sind, sondern für alle gesundheitsorientierten Menschen.
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