Training & Ernährung · 17. April 2019
Eiweiß ist in vielerlei Hinsicht das Ei des Kolumbus für Sportler. Aus diesem Grund lohnt ein näherer Blick auf das Hühnerei. Was drinnen steckt, was es für Sportler bringt und ob zu viele Eier ungesund sind, verrät die iQ athletik Ernährungsexpertin Dr. Katrin Stücher - inkl. eines leckeren Rezepttipp.
Aktionen & Veranstaltungstipps · 13. Februar 2019
iQ athletik Expertenvortrag Krafttraining im Triathlon am 23.02.2019 | 12:00 - 13:00 Uhr Triathlon Convention Europe | Langen
Fußball · 20. April 2018
Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin! Die SGE löst das Reiseticket zum DFB-Pokalendspiel in Berlin. Eintracht Frankfurt besiegte Schalke 04 mit 1:0 in einem spannenden Halbfinale. Im Endspiel um den DFB-Pokal erwartet die Adler mit Bayern München jetzt ein ganz harter Brocken. Wir halten feste die Daumen!
Training & Ernährung · 16. April 2018
Der Countdown läuft. Bis zum Rennstart beim Klassiker am 1. Mai bleibt nicht mehr viel Zeit. Die iQ athletik Radsportexperten geben wertvolle Tipps, wie Sie die letzten Wochen vor einem Radrennen sinnvoll gestalten und Fehler vermeiden.
Training & Ernährung · 04. April 2018
Eiweiß ist in vielerlei Hinsicht das Ei des Kolumbus für Sportler. Aus diesem Grund lohnt ein näherer Blick auf das Hühnerei. Was drinnen steckt, was es für Sportler bringt und ob zu viele Eier ungesund sind, verrät die iQ athletik Ernährungsexpertin Dr. Katrin Stücher - inkl. eines leckeren Rezepttipp.
Training & Ernährung · 01. März 2018
Low-Carb-Ernährung liegt voll im Trend und gilt als vermeintliche Wunderdiät. Auch bei Sportlern ist der Entzug von Kohlenhydraten in Mode gekommen. Was es besonders für Ausdauersportler beim Verzicht auf Kohlenhydrate zu bedenken gilt und wo die Risiken und Nebenwirkungen liegen, hat iQ athletik für Sie in einem sehr interessanten Artikel zusammengefasst.
Aktionen & Veranstaltungstipps · 15. Januar 2018
iQ athletik Expertenvortrag Krafttraining im Triathlon am 24.02.2018 | 15:00 - 16:00 Uhr Triathlon Convention Europe | Langen
Fitness & Motivation · 10. Januar 2018
Die Sportjournalistin und Moderatorin des ZDF-Morgenmagazins Annika Zimmermann hat gezeigt, dass sie nicht nur in der Sportberichterstattung fit ist. Die sympathische Moderatorin hat beim Trainingsinstitut iQ athletik gezeigt, wie gut trainiert sie ist. Ergebnis der Leistungsdiagnostik im Alten Bahnhof Frankfurt-Rödelheim: Annika hat mächtig Dampf auf dem Kessel!
Fußball · 05. Januar 2018
Nach einer guten Hinrunde steht der SV Wehen Wiesbaden auf dem 3. Tabellenplatz in der 3. Fußball-Liga. Die Winterpause ist zu Ende und zur Vorbereitung auf die Rückrunde geht es ins Trainingslager. Davor absolvierten die von Athletik-Trainer Sebastian Wagener fit gemachten Spieler noch ein Laktatdiagnostik auf der Laufbahn mit iQ athletik. Mit den Ergebnissen kann der Athletik-Trainer des SVWW die kommenden Trainingsinhalte für die Spieler optimal planen. Wir halten dem SVWW feste die...
Fitness & Motivation · 02. Januar 2018
Der Redakteur Anno Hecker von der Frankfurter Allgemeine Zeitung wollte wissen, was sein Körperkraftwerk zu bieten hat. Dazu hat er sich auf den Weg zum Trainingsinstitut iQ athletik gemacht und sich auf eine Reise ins Ich begeben. Über seine "Reiserfahrung" bei der Leistungsdiagnostik hat er einen wundervollen Artikel in der FAZ geschrieben. Untermalt wurde der Artikel von eindrucksvollen Portraits eines neuen Fotoprojektes von Rainer Kraus, das in Zusammenarbeit mit iQ athletik entsteht...